Cât de eficientă și utilă este terapia de grup depinde de o serie de factori (cum ar fi natura și gravitatea problemei cu care se confruntă o persoană), dar dezavantajele pot include ciocniri de personalitate în grup, neconfortabil sau sentimente de respingere de la indivizi atunci când încearcă să se raporteze la terapeut.
În general, pacienții cu afecțiuni severe care împiedică interacțiunea socială de zi cu zi nu sunt potrivite terapiei de grup.Terapia de grup nu trebuie întreprinsă dacă pacientul sau individul se află într-o stare emoțională fragilă, deoarece orice comportament agresiv sau expus de alți membri ai grupului față de celălalt sau individul poate provoca mai mult rău decât bine.
În plus, o persoană poate fi mai greu de împărtășit emoții, gânduri și experiențe personale cu un grup. În acest caz, terapia tradițională unu-la-unu este preferată.
Există, totuși, o serie de avantaje pentru terapia de grup. În primul rând, unii indivizi ar putea să-și împărtășească experiența cu alte persoane într-o poziție similară, atât de reconfortantă, cât și de înțelegătoare. Multe sesiuni de terapie de grup sunt împărțite în subgrupe sau perechi mai mici, ceea ce poate contribui la construirea unei rețele de sprijin în continuă creștere pentru persoanele care suferă de probleme similare. Terapia de grup poate contribui, de asemenea, la încurajarea comportamentului pozitiv prin laudele și complimentele celorlalți membri.
