Lucrul ca antrenor atletic are numeroase beneficii, inclusiv îmbunătățirea sănătății fizice și oportunitatea de a obține venituri pe un program de lucru flexibil. Formatorii de atletism pot alege să lucreze pentru cluburi de sănătate, , sau pot alege să lucreze ca persoane care desfășoară activități independente.
Unul dintre avantajele de a lucra pentru o facilitate este faptul că sala de gimnastică oferă clienților și plătește pentru cheltuieli generale și de marketing. Facilitățile oferă, de obicei, planuri de asigurare de sănătate pentru grupuri, pe care formatorii le pot lua în calitate de angajați ai companiei. Formatorii de atletism care lucrează pentru facilități corporative sau pentru gimnastică privată împart o parte din venitul lor cu facilitatea în care lucrează. În plus, majoritatea facilităților necesită instructori sportivi să poarte răspundere asigurată pe cheltuiala trainerului.
Formatorii de atletism care desfășoară activități independente trebuie să își construiască o bază de clienți proprie și să plătească pentru propriile cheltuieli, cum ar fi cheltuieli generale, marketing, asigurare de răspundere civilă și asigurări de sănătate personale. Angajatorii de formare profesională independenți au mai multă flexibilitate și deseori lucrează în casele oamenilor sau în aer liber, unde nu există costuri generale asociate. Formatorii de atletism care lucrează pentru ei înșiși au un potențial nelimitat de venit, deoarece aceștia pot instrui clienții în persoană sau pot utiliza Internetul pentru a ajunge la o bază de clienți mult mai mare, colaborând cu clienții online.