Care este înregistrarea pentru cea mai lungă perioadă de timp într-o poziție de placă?

Care este înregistrarea pentru cea mai lungă perioadă de timp într-o poziție de placă?

În 2014, un bărbat chinez numit Mao Weidong a deținut o poziție abdominală timp de 4 ore, 26 de minute, stabilind un record mondial pentru ocuparea acestei poziții. Performanța lui Weidong a depășit recordul precedent, George Hood, cu 1 oră, 19 minute.

Poziția pe care Mao Weidong a avut-o în 2014 presupune sprijinirea corpului pe antebrațele și vârfurile degetelor, în timp ce capul, spatele și picioarele formează o linie dreaptă. Acesta este un exercițiu popular pentru a dezvolta puterea de bază, deși majoritatea oamenilor tind să dețină poziția de placă pentru mult mai puțin timp decât a făcut titularul recordului. Această poziție diferă de poziția "placaj" care a devenit parte a unui excursiv la începutul anilor 2010.