Potrivit Universității de Stat Arizona (ASU), osul "spongios" nu este dens deoarece conține găuri sau "pori". Aceste zone deschise conțin măduvă, nervi și vase de sânge care transportă celulele și substanțe nutritive. Deși aspectul acestor oase seamănă cu un burete, ele sunt de fapt foarte grele.
ASU explică faptul că majoritatea osului spongios este localizat la articulații și la capetele oaselor. Aceste regiuni reprezintă aproximativ 20% din oasele unei persoane. Restul oaselor sunt "compacte" și sunt extrem de dense și grele. Nervele și vasele de sânge trec și prin aceste oase, dar deschiderile, numite "canale", sunt mult mai mici decât cele găsite în oasele spongioase.
