Compoziția corpului este un termen special folosit în aptitudinile fizice care măsoară procentul de grăsime, mușchi, apă și os găsit în corpul uman. Compoziția corpului de măsurare este o modalitate specializată de a determina adevăratul fizic fitness.
Compoziția corpului depășește un număr pe o scară și arată în interiorul unei persoane pentru a vedea ce procent din corpul său este grăsime, mușchi, os și apă. De exemplu, o persoană care cântărește 150 de kilograme, care este musculară, este mai ideală decât o persoană care cântărește aceeași cantitate care are un procent ridicat de grăsime corporală. Cunoscând compoziția corporală a unei persoane ajută o persoană să-și reducă riscurile de anumite afecțiuni cum ar fi diabetul și bolile de inimă, deoarece aceste boli sunt strâns legate de cele cu greutate corporală excesivă în jurul abdomenului.
