Vârsta afectează rata pulsului. Tinerii mai tineri au o rată de puls mai mare decât persoanele în vârstă. Potrivit Healthline, pulsul sau frecvența cardiacă reprezintă numărul de ori pe care bataile inimii le percep pe minut, când o persoană se află în repaus și în timpul exercițiilor fizice.
Rata cardiacă de repaus pentru un adult este de 60 până la 80 de bătăi pe minut. Ritmul cardiac ideal în timpul exercițiului depinde de vârstă și, potrivit American Heart Association, este de 88 până la 153 bătăi pe minut pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 45 de ani și de la 75 la 128 bătăi pe minut pentru persoanele de peste 70 de ani. O persoană poate măsura rata pulsului prin plasarea unui indiciu și a degetelor mijlocii ușor pe încheietura mâinii și numărarea numărului de bătăi ale inimii timp de 60 de secunde, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
