Eating Well Magazine, WebMD și GICare.com oferă informații despre alimentele cu conținut redus de colesterol. Eating Well oferă recomandări privind dieta pentru persoanele cu colesterol ridicat, WebMD apelează la anumite alternative alimentare specifice în colesterol și analizează beneficiile lor pentru sănătate, iar GICare.com oferă un plan de dietă pentru scăderea colesterolului.
Eating Well discută modificările specifice pentru a face față obiceiurilor alimentare, inclusiv tăierea înapoi pe grăsimi saturate și evitarea alimentelor cu trans grăsimi, păstrarea colesterolului în sine scăzut și adăugarea fibrelor și sterolilor de plante pentru scăderea colesterolului. Ea enumeră exemple de alimente în fiecare din aceste categorii.
WebMD oferă o listă cu 10 alimente cu conținut redus de colesterol, care oferă varietate unei diete cu conținut redus de colesterol. Site-ul web oferă informații despre motivul pentru care aceste alimente sunt bune pentru o dietă cu conținut scăzut de colesterol și indică alte beneficii pentru sănătate pe care le oferă.
Dieta cu conținut scăzut de colesterol al GICare.com oferă cititorilor informații despre felul în care alimentele le afectează în moduri diferite, de-a lungul listelor de alimente, în funcție de grup, care includ dietele care ar trebui să aleagă și ce ar trebui să evite.
