Puteți mânca homar în timp ce sunteți însărcinată.
Totuși, cantitatea de homar consumată ar trebui limitată, conform Asociației Americane de Sarcină.Femeile însărcinate ar trebui să limiteze cantitatea de mercur din dieta lor deoarece pot afecta sistemul nervos al copilului și dezvoltarea creierului. Lobsterul este considerat un tip de fructe de mare care are un nivel scăzut de mercur. Acest lucru înseamnă că o femeie însărcinată poate mânca până la șase porții de până la 6 uncii pe parcursul unei perioade de o lună. Clinica Mayo recomandă ca fructele de mare, inclusiv homarul, să fie gătite la o temperatură internă de 145 grade sau mai mare. Ar trebui să aibă culoarea albă albă când este făcută.
