În conformitate cu New Health Guide, nutrienții activi ai săi sunt:
- Vitamina B1 pentru conversia aminoacizilor, a carbohidratilor si a acizilor grasi in energie, precum si pentru a imbunatati starea de spirit si pentru a intari sistemul nervos si inima
- Vitamina B6 pentru a ajuta la producerea de proteine, celule roșii din sânge și neurotransmițători precum serotonina
- Vitamina B12 pentru creșterea celulară și producția de celule roșii în sânge