Vitamina E scade sângele, în conformitate cu Andrew Weil, MD Alte suplimente care oferă efecte subțiere ale sângelui includ sunătoare, feverfew, coenzima Q10 și dong quai și acizii omega-3 au un efect anticoagulant. În doze mari, vitamina C poate subțiri sângele, adaugă The New York Times.
Vitamina E previne formarea trombocitelor impreuna, subtierea sangelui, explica HowStuffWorks. Această proprietate este benefică pentru a ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și atacurilor de inimă, care apar atunci când se formează cheaguri în artere și restricționează sau blochează circulația sângelui.
Un număr de uleiuri, cum ar fi șofrănașul, porumbul, floarea-soarelui, soia și uleiul de măsline, sunt bogate în vitamina E, după cum afirmă Healthline. Fructe și legume, inclusiv roșii, spanac, broccoli, mango și kiwi, conțin vitamina E; în plus față de semințele de floarea-soarelui și untul de arahide.
Unele condimente au un efect de subțiere a sângelui, după cum a subliniat Healthline. Usturoiul, anasonul, ghimbirul și semințele de țelină pot acționa ca anticoagulante.
Orice persoană care ia Coumadin sau orice alt medicament care diluează sângele ar trebui să-i lase medicul să știe despre suplimente sau vitamine pe care le ia, avertizează dr. Weil. Ingerarea prea multor alimente, condimente, vitamine sau suplimente care dau efecte anticoagulante, luând în același timp medicamente care diluează sângele, pot duce la probleme cu sângerare excesivă.
