Prietenii sunt importanți pentru că oferă viață, asistență și îmbogățire. Sunt necesari și pentru supraviețuire, notează Clinica Mayo, deoarece persoanele care au prieteni sunt în general mai sănătoase și se bucură de o calitate mai bună a viaţă.
Prieteniile sunt importante atât pentru copii, cât și pentru adulți. Studiile au arătat că copiii care au un cerc puternic de prieteni sunt agresați mai puțin frecvent decât copiii care își petrec cea mai mare parte a timpului în pace, explică About.com. Un copil se poate descurca mai ușor cu agresiunea cu ajutorul prietenilor. Prietenii se ridică în picioare pentru copilul care este hărțuit și ajută la raportarea bătăușului.
Prieteniile sunt foarte importante și pentru adulți. Prietenii adulți se ajută reciproc în ceea ce privește pierderea locurilor de muncă, problemele părinților și divorțul. Spre deosebire de străini, prietenii pot fi cinstiți unul cu altul. Ei își pot spune reciproc dacă un costum pare îngrozitor sau dacă un interes recent de dragoste nu este unul potrivit. Adulții care nu au structuri de sprijin social puternice prezintă un risc mai mare de depresie și, în general, sunt mai puțin productivi. Pe măsură ce adulții îmbătrânesc, adesea simt că prioritățile vieții preiau și nu au timp să se facă prieteni. Câteva modalități de a face noi prieteni includ voluntariat, aderarea la o biserică sau accesarea unui nou hobby.
