Cum puteți păstra sistemul de reproducere feminin sănătoasă?

Un stil de viață sănătos, vizitele regulate obișnuite și monitorizarea regulată a semnelor de necazuri promovează sănătatea reproducerii feminine, în conformitate cu Sănătatea de zi cu zi. Problemele legate de un sistem de reproducere feminin sănătos includ fertilitatea, sănătate.

Sănătatea zilnică explică faptul că sistemul reproductiv feminin include atât părțile interne, cât și cele externe. Localizate intern sunt tuburile uterine, uterul, colul uterin, porțiunea canalului de naștere al vaginului și ovarele, care conțin toate ouăle unei femei. Partea exterioară a sistemului reproducător include labia majora, labia minora, clitorisul, mons pubis și perineul.

Un sistem de reproducere sănătos feminin începe cu practicarea unor obiceiuri sănătoase în viața de zi cu zi. WebMd sugerează să mănânci o dietă sănătoasă, să exersați în mod regulat și să obțineți o cantitate adecvată de somn în fiecare noapte. Menținerea întregului corp sănătoasă ajută la îndepărtarea potențialelor probleme de sănătate a reproducerii.

WebMd recomandă, de asemenea, vizite regulate la un obstetrician-ginecolog sau ob-gyn. Un ob-gyn este specializat în probleme de naștere, ginecologie și sănătate reproductivă. O vizită include, de obicei, o examinare a pereților pelvieni ai vaginului, o examinare vizuală a colului uterin și un test Papanicolau pentru a verifica eventualele anomalii ale celulelor cervicale. De asemenea, ob-gyn testează infecțiile cu transmitere sexuală la pacienții care au fost activi sexual de la ultima lor vizită și sfătuiește cu privire la problemele legate de fertilitate, menstruație și sănătatea sexuală.