Apelați 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) pentru a fi direcționat către quitline-ul statului pentru informații despre renunțarea la fumat. În timp ce programele de renunțare la fumat variază de la stat la altul, multe state au programe care oferă terapii de înlocuire a nicotinei la un cost redus sau gratuit.
1-800-QUIT-NOW este o agenție guvernamentală și este o filială a Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A. Apelați acest număr pentru a vă conecta la un specialist în renunțarea la fumat al Institutului Național de Cancer, care vă poate direcționa către quitline-ul statului dvs. pentru a vedea ce programe și terapii de înlocuire a nicotinei sunt disponibile în starea dumneavoastră. Unele terapii pot fi oferite la un cost redus sau gratuit.
Multe quitlines de stat ofera alte resurse pentru a ajuta la renuntarea la fumat, cum ar fi sprijinul gratuit si sfaturile antrenorilor de viata, un plan de renuntare personalizat personalizat pentru tine si nevoile tale, informatii cu privire la modul de a face fata retragerii nicotinei, informatii cu privire la cele mai recente medicatie renuntarea la fumat , ghiduri de auto-ajutor prin poștă și trimiteri către alte resurse.
Organizația are, de asemenea, un site web la Smokefree.gov, unde oamenii se pot înscrie pentru a primi mesaje text care conțin sfaturi și sfaturi. Site-ul web are, de asemenea, sfaturi suplimentare pentru fumatorii care doresc să renunțe, precum și alte sugestii pentru menținerea unui stil de viață sănătos.
