Suma îndemnizațiilor pe care persoana medie ar trebui să o poată face variază în funcție de vârstă și sex. Intervalul mediu este de la 17 la 29 pentru un bărbat în vârsta de douăzeci de ani, de la 13 la 24 pentru un bărbat în anii treizeci de ani și de la 11 la 20 pentru un bărbat în anii lui 40.
Femeile pot face mai puține împingeri în medie, deoarece în general au 20% mai puțini mușchi decât bărbații. Pushups exercita muschii in brate, piept, abdominale, solduri si picioare. Abilitatea de a efectua împingeri poate ajuta o persoană să reziste procesului de îmbătrânire. Pionierul de fitness Jack LaLanne a dat o dată o înregistrare efectuând 1.000 de push-uri în 23 de minute.
