YouQueen afirmă că luarea unei băi fierbinți poate accelera perioada. Apa calda relaxeaza muschii stomacului, promoveaza dilatarea si incurajeaza mai mult fluxul de sange din uter.
YouQueen afirmă că luarea vitaminei C poate accelera și perioada. Vitamina C, luată în doze mari, reduce progesteronul în uter. Aceasta sparge pereții uterului și accelerează perioada. Nest afirmă că, în timp ce exercițiile fizice nu accelerează, de fapt, perioada, se pare că o face să meargă mai repede. Acest lucru se datorează faptului că femeile tind să se simtă mai bine când își exercită înainte și în timpul perioadelor.
