Umflarea picioarelor sau edemul este un efect secundar comun al nașterii prin intermediul secțiunii C și femeile o pot elimina încercând câteva remedii simple, cum ar fi mersul pe jos, ridicarea picioarelor și scăderea aportului de sare. Alternativ, un medic poate fi consultat dacă umflarea continuă.
- Începeți să mergeți cât mai curând posibil Specialiștii încurajează femeile care au dat naștere prin secțiunea C să se ridice și să înceapă mersul în 24 de ore. Potrivit Clinicii Mayo, acest lucru previne umflarea picioarelor și, de asemenea, ajută la reducerea șanselor de formare a cheagurilor de sânge în picioare. Chiar dacă mersul pe jos poate fi inconfortabil la început, durerea durează de regulă în câteva zile după naștere.
- Ridicați picioarele Ridicați picioarele ori de câte ori stați și chiar când adoptați o poziție înclinată. Faceți acest lucru prin sprijinirea unor perne sub picioare și picioare astfel încât acestea să fie deasupra inimii atunci când stați într-o poziție înclinată.
- Urmăriți aportul de sare Sarea este unul dintre principalii factori care duce la umflarea picioarelor, deci se recomandă reducerea aportului după o secțiune C. Consumul de apă din abundență ajută la eliminarea sarii din organism.
- Verificați simptomele cu un medic Dacă durerile degetelor persistă, consultați un medic care poate prescrie un diuretic, cum ar fi furosemidul. Acest lucru ajută la creșterea cantității de urină, ceea ce duce la eliminarea mai multor apă din picioare, în conformitate cu WebMD.
