Meniurile cu dietă gratuită sunt disponibile online la Healthline, Clinica Mayo, American Diabetes Association și WebMD, așa cum este indicat pe site-urile respective. Persoanele fizice pot introduce fraza "Diabetes Meal Plan" în meniul de căutare al unui site și apoi alege din rezultate.
Asociația Americană a Diabetului oferă teme de masă și opțiuni de meniu care includ ziua de joc, toate picnicurile naturale, sănătoase și vegetarienii, potrivit site-ului web. Site-ul oferă, de asemenea, sfaturi despre mese cu privire la planificarea meselor de ajustare, gătit pentru copiii cu diabet zaharat, mâncare sănătoasă pentru inimă și gătit prietenos cu bugetul. Persoanele fizice pot accesa toate retetele făcând clic pe linkul Rețete din secțiunea Alimente & Starea de fitness se află în partea de sus a paginii de pornire. Pagina Rețete pentru viață sănătoasă are un instrument de căutare a rețetă în partea dreaptă sus.
Healthline oferă planuri de masă pentru diabetul zaharat de tip 2, diete pentru scăderea în greutate a diabetului zaharat, revizuiri pentru cărțile de bucate cu diabet zaharat și sfaturi despre dietă pentru persoanele prediabetice, după cum este detaliat pe site. Clinica Mayo oferă liste de alimente pentru a mânca și de a evita, precum și sfaturi privind crearea unui plan de masă și un exemplu de plan de o zi, după cum arată site-ul web.
Planul de meniu privind diabetul online din WebMD oferă rețete detaliate pentru micul dejun, prânz, cină și gustare, așa cum sunt enumerate pe site. Cele mai multe rețete includ, de asemenea, informații nutriționale per-servire, cum ar fi grăsimi, fibre, calorii, conținut de proteine și de sodiu.
