În conformitate cu Healthline, tratamentele home pentru picioarele umflate includ ridicarea picioarelor cu o pernă în timp ce se stabilește, minimizând aportul de sare și efectuând exerciții de picioare. Este important să se consulte cu un medic dacă umflarea este însoțită prin amețeli, dificultăți de respirație sau dureri toracice pentru a asigura diagnosticarea și tratamentul adecvat.
Foot Smart explică faptul că masarea picioarelor și picioarelor cu ajutorul unui instrument de masaj cu presiune atmosferică, consumul de apă suplimentară și administrarea de diuretice pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea circulației și minimizarea umflăturilor. În multe cazuri, picioarele umflate sunt cauzate de probleme minore, cum ar fi sindromul premenstrual sau dieta necorespunzătoare, dar pot fi, de asemenea, un simptom al unor afecțiuni grave, cum ar fi bolile de inimă sau reacțiile alergice grave.
