Nu este posibil să fii cu adevărat dublu-îmbinat. Persoanele care par a fi dublu-îmbinate au de fapt o formă de hipermobilitate, ceea ce înseamnă că ele sunt capabile să-și extindă articulațiile la întreaga gamă de mișcări fără a suferi durere.
Nu este posibil să se dezvolte hipermobilitatea prin orice tip de antrenament, deoarece se crede că este o trăsătură genetică care poate avea de-a face și cu formele oaselor și articulațiilor. Starea poate fi prezentă în mai multe articulații diferite. Hypermobilitatea nu este neapărat o condiție bună pentru a avea și poate provoca dureri și un risc crescut de artrită.
