WebMD recomandă plasarea degetului arătător și a degetului mijlociu al mâinii dvs. dominante pe partea superioară a piciorului persoanei în zona în care degetul mare și primul picior atinge piciorul pentru a verifica un puls în picior. Simțiți-vă ușor de-a lungul vârfului piciorului spre piciorul persoanei până când simțiți pulsul. De obicei, pulsul este prezent de-a lungul acestei linii în zona opusă arcului.
WebMD explică faptul că din diferitele puncte de impuls, pulsul găsit în picior este unul dintre cele mai dificil de localizat. Impulsurile care sunt mai departe de miezul corpului tind să fie mai slabe decât cele apropiate inimii. Structura osoasă a piciorului poate ușura apăsarea prea tare atunci când palparea, provocând dificultăți suplimentare în găsirea pulsului. Cu toate acestea, este o procedură relativ simplă pe care o puteți avea cu răbdare și practică.
WebMD sugerează numărarea numărului de bătăi timp de 60 de secunde după identificarea impulsului. Rețineți orice ritmuri neregulate. Ritmul cardiac de odihnă mediu pentru un adult este de 60 până la 100 de bătăi pe minut și poate fi ușor mai mare la copii, de obicei între 70 și 100 de bătăi de inimă pe minut.
