Medicul medical este cea mai bună persoană pentru a determina dacă este recomandat CoQ10 Ubiquinol și la ce doză. Dozajul recomandat pentru CoQ10 Ubiquinol variază de la 100 miligrame pe zi pentru afecțiuni precum distrofia musculară până la 3000 miligrame pe zi pentru unele afecțiuni mitocondriale, notează WebMD.
Există două forme de CoQ10, explică Dr. Andrew Weil. Ubiquinolul constă în forma antioxidantă activă, în timp ce ubiquinona este forma oxidată pe care organismul trebuie să o transforme în Ubiquinol. CoQ10 este o componentă vitală a sistemului metabolic, deoarece susține generarea de energie în celule. Fiecare celulă din corpul uman are o cantitate mică de CoQ10 în ea, dar antioxidantul este mai concentrat în rinichi, ficat și inimă.
Studiile au descoperit că suplimentul CoQ10 este benefic în ameliorarea simptomelor în multe boli, notează WebMD. Suplimentarea ajută la ameliorarea slăbiciunii și a oboselii la pacienții care prezintă o deficiență de CoQ10. Tulburările mitocondriale limitează energia produsă în celule, dar studiile au arătat că un supliment CoQ10 administrat pe cale orală poate ajuta la ameliorarea anumitor simptome ale afecțiunii. O doză de 100 de miligrame de trei ori pe zi sa dovedit a fi eficientă în prevenirea migrenei. Unele tratamente recomandă doze de până la 3000 miligrame pe zi, dar trebuie menționat faptul că efectele secundare cunoscute ale unei doze mari sunt greața, diareea și vărsăturile.
