Procesul de respirație efectuează o serie de schimburi importante de gaz prin inhalare și expirație. Când cineva inhalează, ei se contractă și își mișcă diafragma, ceea ce permite plămânilor să se extindă. Aceasta este o parte a procesului necesar pentru a suge psihic în aer. Atunci când o persoană se exhalează, diafragma se relaxează și mișcarea este anulată. Acest lucru permite aerului să fie împins treptat din plămâni.
Când cineva inhalează, aduce aer în plămâni, ceea ce îi permite să intre în tuburile bronșice. Din tuburile bronșice, aerul ajunge la niște sacuri de aer cunoscute sub numele de alveole. Pereții alveolelor sunt suficient de subțiri pentru ca oxigenul să treacă prin vasele de sânge din jur. Oxigenul este apoi mutat pe tot corpul, deoarece dioxidul de carbon se deplasează din capilare înapoi în alveole. Acest schimb de gaze este un proces vital pentru funcțiile corpului.
În schimb, expirația mișcă diafragma în cavitatea toracică și reduce spațiul din ea. Acest lucru forteaza aerul, care este dens cu dioxid de carbon la acel punct, din plămâni și trahee. Apoi, iese din corp prin nas sau gură. De obicei, acest lucru nu necesită efort fizic din partea corpului.
