Gestionarea sănătății, informarea cu privire la intervenția chirurgicală și urmarea instrucțiunilor chirurgicale înainte de operație vă ajută la îmbunătățirea timpului de recuperare. Pregătirea fizică și fizică înainte de operație poate avea ca rezultat un timp de recuperare mai rapid și mai puține complicații, potrivit HealthyWomen.
Un corp puternic fizic se ocupă mai mult de stresul intervenției chirurgicale, după cum afirmă Everyday Health. În zilele și săptămânile înaintea intervenției chirurgicale, mâncați sănătoși, faceți exerciții fizice și mergeți la culcare mai devreme pentru a vă odihni corpul. Fumatorii pot imbunatati timpul de recuperare prin lovirea obiceiului timp de cel putin doua saptamani inainte de data interventiei chirurgicale programate.
Pregătirea mentală pentru intervenții chirurgicale reduce hormonii de stres care pot reduce funcționarea sistemului imunitar și pot afecta modul în care corpul tău se ocupă de durere și infecție, potrivit HealthyWomen. Fiind pe deplin informat despre opțiunile de intervenție chirurgicală, ce să vă așteptați și eventualele complicații vă pot ajuta să vă reduceți stresul. Tehnicile de relaxare înainte de intervenții chirurgicale, cum ar fi vizualizarea și exercițiile de respirație ajută de asemenea la controlul stresului.Alerteaza chirurgul despre conditiile medicale existente, inclusiv bolile, medicamentele si alergiile, pentru a reduce riscul complicatiilor care ar putea extinde timpul de recuperare. Diluanții de sânge și medicamentele antiinflamatorii pot provoca probleme de coagulare sau sângerări crescute, după cum a raportat Asociația Americană a Pacienților cu Rinichi. În timpul testelor pre-op, cu o zi înainte de operație, puneți întrebări și asigurați-vă că înțelegeți pregătirea pentru intervenție chirurgicală. Acest lucru înseamnă, de regulă, că nu există mâncare sau băutură după miezul nopții, în noaptea dinaintea intervenției chirurgicale.
