Aplicarea unui pachet rece sau a unei cârpe umede umede peste ureche până la 20 de minute și folosirea picăturilor urechii pentru un timpan neatinzat reprezintă remedii bune pentru ameliorarea unei dureri de urechi, afirmă MedlinePlus. De mestecat, de asemenea, ajuta la reducerea durerii si a presiunii asociate cu o infectie a urechii. Un alt remediu pentru ameliorarea durerii urechilor la adulți este luarea unui exercițiu de reducere a durerii, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul.
Pentru a scădea presiunea în urechea medie, aceasta ajută să se odihnească într-o poziție verticală, mai degrabă decât să se întindă pe un pat, notează MedlinePlus. Dacă durerea urechii rezultă dintr-o schimbare de altitudine, o persoană poate mesteca guma în timp ce coboară dintr-o altitudine mare, cum ar fi atunci când un avion aterizează.
Pentru a preveni durerile de urechi, MedlinePlus recomandă uscarea temeinică a urechilor după înot sau în baie, evitarea declanșării alergiilor și evitarea introducerii de obiecte străine în ureche. Utilizarea unui spray cu steroizi nazali poate ajuta la scăderea riscului de infecție a urechii. Adulții nu ar trebui să fumeze în apropierea copiilor, deoarece fumatul pasiv duce adesea la infecții la urechi la copii.
Earaches apar în una sau ambele urechi și se manifestă temporar sau constant, explică MedlinePlus. Adulții au de obicei dureri de ureche datorită durerii menționate, în care senzația de durere provine dintr-o altă zonă, cum ar fi gâtul, articulația temporomandibulară sau dinții.
