Factori precum dieta, stresul si alimentatia neregulata pot duce la o productie excesiva de acid in stomac, potrivit HealthGuidance. Alimentele picante si alimentele grase pot creste productia de acid in stomac, la fel ca si consumul excesiv de fibre, ceea ce duce mai mult la digerare, ceea ce duce la o productie mai mare de acizi.
Atât stresul fizic cât și cel mental, precum și lipsa de somn pot contribui la producerea excesivă de acid în stomac, potrivit HealthGuidance. Atunci când o persoană nu mănâncă la intervale regulate, acidul secretat se acumulează în stomac, ducând la un exces și făcând mese regulate o prioritate la persoanele predispuse la acidul stomacal ridicat. O infecție bacteriană cauzată de H. pylori poate duce la creșterea producției de acid, de asemenea. Cancerul de stomac și ulcerele pot provoca, de asemenea, un exces în producția de gastrină, care stimulează producerea de acid clorhidric în stomac. Deoarece cauzele acidului stomac crescut pot varia de la ușoară la severă, este important să discutați cu un medic cu privire la acidul crescut.
obiceiurile dietetice joacă un rol important în producția de acid stomacal și păstrarea unui jurnal pentru a nota alimentele consumate pe parcursul zilei ajută la determinarea cauzei producerii de acid în exces în dietă, potrivit HealthGuidance. Mancand o gustare intre mese este, de asemenea, util in aducerea nivelurilor de acid in jos.
