Conform lui Leo Molina, testul de fitness fizic și de talent sportiv determină atributele fizice și nivelul de calificare al unui individ. De asemenea, testul evaluează indicele de masă corporală al unei persoane. BMI arată dacă o persoană este supraponderală, subponderală, normală sau obeză.
Molina afirmă că testul include două părți: fitness fizic și talent sportiv. Secțiunea de fitness fizic evaluează capacitatea musculară, flexibilitatea fitness și fitness fiziologic. Cea de-a doua parte se referă la antropometria individuală, puterea musculară și viteza. De asemenea, testul poate evalua obiceiurile alimentare ale persoanei și poate determina cele mai potrivite sporturi în care individul ar trebui să ia în considerare participarea.
