Durerea de șold în timpul sarcinii apare în mare măsură ca rezultat al relaxinei, care este un hormon care facilitează nașterea copilului, făcând ligamentele pelvine flexibile, potrivit Daily Health. Femeile gravide pot, de asemenea, la creșterea uterului, care exercită presiune asupra nervilor șoldului; o creștere în greutate; și creșterea fetală, care forțează mușchii de șold să se întindă. O femeie gravidă care doarme în principal pe partea ei poate suferi, de asemenea, durere de șold.
Durerea de șold este un efect secundar de sarcină care se manifestă de obicei în ultimele trei luni ale sarcinii, notează Daily Health. Severitatea durerii variază de la femeie la femeie și poate varia de la ușoară la severă. Durerea de șold este de obicei temporară și dispare la sfârșitul sarcinii în majoritatea cazurilor.Remediile pentru durerile de șold în timpul sarcinii includ antrenamentele de apă, exercițiile de întărire și purtarea unei centuri de sarcină, ca rapoarte de sănătate de zi cu zi. Pregătirea cu apă, cum ar fi înotul, reduce stresul asupra șoldurilor și articulațiilor, asigurându-se că o femeie însărcinată se menține fizic fără a implica în mod necesar picioarele. Exercițiile de întărire ușurează șoldurile de mers pe jos și stresul în picioare, făcând mușchii din trunchiul și coapsele suficient de puternici pentru a rezista la o parte din stres. Purtarea centurii de sarcină reduce, de asemenea, stresul pe șolduri prin sprijinirea secțiunii mediane și a spatelui unei femei însărcinate, stres care altminteri se va baza doar pe șolduri.
