O sută de metri este un sfert de tură. O pistă standard de rulare este de 400 de metri și este de obicei împărțită în opt până la zece benzi diferite. În multe țări, cursa cu o înălțime totală de 400 de metri a început ca bordul deja depășit de 440 de metri, care este o distanță de 402.336 metri.
În conformitate cu orientările Asociației Internaționale a Organizațiilor de Atletism, lățimea standard a benzii de cale este de 48 inci. Fiecare sportiv rămâne în banda sa, care este proiectată cu grijă pentru a măsura 400 de metri. Liniile exterioare includ o distanță suplimentară datorită unor raze mai mari de rotire în jurul colțurilor. Din acest motiv, pozițiile de plecare pentru o cursă completă sunt eșalonate, cu benzi exterioare poziționate înainte. Distanța pe care poziția de plecare a fiecărei benzi este așezată în față este exact egală cu distanța suplimentară pe care o conduce.
