Redarea jocurilor video tradiționale arde 85 de calorii pe oră. Mai multe calorii pot fi arse la redarea consolelor de jocuri interactive. Redarea jocurilor interactive poate arde aproximativ 207 de calorii pe oră, ceea ce reprezintă mai mult de două ori mai mult decât cantitatea de calorii arse la jocurile tradiționale.
Studiile pe site-ul popsugar.com arată că, în timp ce joci jocuri de acțiune, ritmul cardiac al utilizatorului devine mai mare și se utilizează mai multă energie. Dacă creierul lucrează mai mult, are tendința de a arde mai multe calorii în proces. Alți factori pot afecta, de asemenea, rata caloriilor care sunt arse, cum ar fi sexul, vârsta și greutatea actuală. Oamenii mai tineri tind să ardă mai multe calorii decât cei care sunt mai în vârstă.
