Un muschi tras la nivelul gâtului durează în mod normal una până la două săptămâni pentru a se vindeca, conform ZocDocs. Urmând Protocolul RICE, care înseamnă Rest, Gheață, Comprimare și Ridicare, ajută la îmbunătățirea vindecării.
Un mușchi tras în gât este cunoscut sub numele de entorsă la gât și poate provoca dureri la nivelul gâtului, umerilor și spatelui inferior. Este o leziune musculară provocată de oboseala musculară sau de o utilizare excesivă în timpul efortului fizic sau de utilizare repetitivă în condiții greșite, potrivit Centrului Spine al Centrului Medical NYU Langone. Tratamentul adecvat include odihna gâtului până când simptomele dispar; înghețarea zonei timp de 15-20 de minute pe rând, de trei până la patru ori pe zi în primele 48 de ore, urmată de alternarea gheții și a căldurii. Compresia și înălțimea sunt dificile pentru mușchii gâtului răniți, dar o bandă moale poate ajuta. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot ajuta la ameliorarea durerii și scăderea inflamației.
Durata timpului pentru ameliorarea totală a durerii depinde de cauza și severitatea rănirii, dar dacă durerea de la un muschi gât tras nu se descompune după două săptămâni sau este însoțită de slăbiciune, amorțeală sau furnicături, atunci o călătorie la medic este în ordine, în conformitate cu ZocDoc.
