Cât durează să digerați lichide?

În medie, alimentele durează șase până la opt ore pentru a trece prin stomac și intestinele subțiri. Lichidele nu sunt digerate separat de alimente și urmează același proces de digestie. În dietele cu lichid, procesul de digestie poate dura mai puține ore, deoarece stomacul nu trebuie să spargă mecanic alimentele.

După ce sunt înghițite, lichidele sunt împinse spre esofag direct în stomac, unde se amestecă cu alimente și sucuri digestive. Lichidele sunt absorbite în cea mai mare parte în colon, dar unele sunt absorbite în intestinul subțire. Colonul absoarbe în jur de 1,5 litri de lichide în fiecare zi și poate absorbi peste un galon dacă este necesar.