Conform WebMD, timpul de vindecare pentru o gleznă răsturnată variază între șase săptămâni și patru luni, în funcție de amploarea extenuării. Exercițiile de întindere și de mișcare pot ajuta la întărirea glezna și reducerea durerii în timpul procesului de vindecare.
Academia Americana de Chirurgie Ortopedica explica faptul ca aproximativ 25.000 de persoane isi sporesc glezna in fiecare zi. Tratamentul pentru entorse ușoare până la moderate constă, în general, în odihnă, terapie prin gheață, înălțime, exerciții și compresie. Tratamentul pentru gleznele cu scuame severe poate include imobilizarea și terapia fizică extinsă. În anumite cazuri, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru repararea ligamentelor deteriorate. Este important ca persoanele care suferă de simptome ale unei glezne răsucite să se consulte cu un medic pentru a se asigura că nu există oase rupte și pentru a obține un tratament adecvat.
