Cât de multe ori inima ta bate într-o zi?

Potrivit Clinicii Mayo, inima medie adultă bate de la 60 la 100 de ori pe minut, ceea ce se traduce la 86.400 la 144.000 de bătăi pe zi. Unii sportivi au o frecvență cardiacă mai scăzută, deoarece inima lor este de obicei mai puternică și mai bună.

Există mulți factori care determină frecvența cardiacă a unei persoane, inclusiv activitățile curente, nivelul de fitness și dimensiunea corpului, potrivit Clinicii Mayo. O persoană poate verifica cu ușurință ritmul specific al inimii de odihnă, verificând pulsul pe gât sau pe încheietura mâinii timp de 15 secunde. Dupa obtinerea pulsului, o persoana multiplica acest numar cu patru pentru a obtine batai pe minut. Pentru o rată de inimă estimată, o persoană trebuie să înmulțească acest număr cu 1440, numărul de minute pe zi, pentru a vedea de câte ori inima lor bate într-o perioadă de 24 de ore.