O porție de 8 uncii de Gatorade G în orice aromă are aproximativ 3,3 lingurițe de zahăr sau 14 grame, potrivit Med-Health.net. Gatorade este o băutură sportivă populară pentru atleți, cum ar fi ca bicicliști, care o folosesc pentru a-și reface nivelul de energie.
Gatorade conține multe calorii și niveluri ridicate de zahăr. Conform unui studiu realizat de Universitatea Vanderbilt, sodiul și glucoza din Gatorade sporesc setea artificială și determină oamenii să bea mai multă apă decât este necesar pentru organism. Alte surse contestă, de asemenea, unele dintre beneficiile pentru sănătate ale Gatorade. Potrivit Med-Health.net, consumul excesiv provoaca hipertensiune arteriala, toxicitate la vitamine, hipertensiune arteriala, niveluri scazute de sodiu si niveluri crescute de potasiu, care provoaca insuficienta renala printre cei cu complicatii renale.
