Potrivit Institutului Național de Inimă, Lung și Blood, o femeie care este de 5'5 "ar trebui să cântărească între 114 și 150 de lire sterline pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. Această recomandare utilizează indexul de masă corporală, sau IMC, ca bază.
O femeie supraponderală are un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă, hipertensiune arterială, probleme de respirație, diabet de tip 2 și unele tipuri de cancer. Pentru a obține o imagine completă a stării sale de sănătate, o femeie ar trebui să ia în considerare atât greutatea ei, cât și procentul de grăsime corporală. O femeie care este foarte musculară sau atletică ar putea clasifica ca supraponderal în funcție de IMC-ul ei, dar nu în funcție de procentul de grăsime corporală. Dacă există îngrijorări legate de sănătate legate de greutate, medicul este capabil să ofere cea mai bună evaluare individuală.
