Care sunt unele motive pentru care oamenii dorm mai mult decât obișnuit?

Boala și stresul tind să crească nevoia de a dormi, notează WebMD. Hypersomnia, o tulburare medicală, cauzează somnolență excesivă în timpul zilei, cu napping făcând puțin pentru a scuti anomalia. Persoanele cu afecțiune au tendința să doarmă pentru perioade neobișnuit de mari pe timp de noapte și sunt predispuse să experimenteze probleme de energie scăzută, anxietate și de memorie.

Apneea obstructivă de somn, o condiție care cauzează o scurtă perioadă de respirație în timpul somnului, perturbă ciclul normal de somn al unei persoane, ducând la o nevoie crescută de a dormi. Anumite medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și utilizarea alcoolului provoacă suprasolicitare, spune WebMD. Alegerea stilului de viață determină ca unii oameni să preferă să doarmă mult.

Depresia perturbă activitățile normale ale unei persoane și poate crește nevoia de somn mai mult, ceea ce poate agrava situația. Aproximativ 15 la suta dintre persoanele cu depresie oversleep, note WebMD. Tulburarea afectivă sezonieră, un tip de depresie care apare în timpul iernii, cauzează un sentiment greu de încărcat și o suprasolicitare, așa cum raportează Clinica Mayo.

Statutul socio-economic scăzut are unele asocieri cu somn mai lung, potrivit WebMD. Intr-un studiu pentru a determina impactul statutului socio-economic scazut asupra somnului copiilor, cercetatorii au descoperit ca copiii din medii mai sarace sunt predispuse la somn /trezesc probleme cum ar fi suprasolicitarea si somnolenta in clasa sau in timp ce fac temele, raporteaza PubMed Central.