În timpul exercițiilor active, o persoană contractează și relaxează mușchii direct, iar în timpul exercițiilor pasive, mușchii sunt mutați de o forță exterioară, cum ar fi o altă parte a corpului, o mașină sau o altă persoană. pentru menținerea și creșterea intervalului de mișcare în cadrul unui program de reabilitare.
Exercițiile active necesită efort pentru a mișca mușchii. Aceasta include întinderea pentru a îmbunătăți intervalul de mișcare, formarea de rezistență pentru a construi masa musculară și exercițiile aerobice în care mușchii mișcă corpul pentru a crește ritmul cardiac. Exercițiile active sunt, de asemenea, utile în reabilitarea pentru a dezvolta căile nervoase și pentru a facilita controlul acțiunii. Exercițiile active oferă mai multe beneficii decât exercițiile pasive și sunt preferate în procesul de reabilitare atunci când nu sunt contraindicate de condițiile de sănătate sau de capacitatea acestora.
Exercițiile pasive nu necesită nici un efort din partea persoanei care exercită. Un ajutor sau o mașină deplasează corpul pentru a lucra în mușchi. În programele de reabilitare, scopul exercițiilor pasive este creșterea gamei de mișcări și a funcțiilor articulare, în același timp prevenind rigiditatea musculară și pierderea țesutului. Exercițiul fizic pasiv reduce, de asemenea, spasmele musculare la unii pacienți cu leziuni neurologice. Exercițiile pasive fac parte din procesul de reabilitare pentru mulți pacienți care urmează intervenții chirurgicale de înlocuire în comun sau în timp ce se recuperează din accident vascular cerebral sau paralizie.
