Care sunt cele mai bune haine pentru Bikram Yoga?

Care sunt cele mai bune haine pentru Bikram Yoga?

Cele mai bune îmbrăcăminte pe care le poți purta la yoga Bikram sunt tricoturi, cum ar fi pantaloni de yoga tăiați, îmbrăcăminte, pantaloni scurți, îmbrăcăminte sport, bocanci, tufișuri sau costume de baie. cum ar fi pantaloni de transpirație și tricouri, pot împiedica practica deoarece devine mai greoaie și mai inconfortabilă cu fiecare poza.

Deoarece temperatura în studiourile Bikram yoga este stabilită între 95 și 100 de grade Fahrenheit, practicanții transpiră foarte mult. Cel mai bine este ca îmbrăcămintea să se potrivească cât mai confortabil și mai aproape de piele, astfel încât medicul să se poată concentra asupra executării pozițiilor în mod corespunzător, fără ca excesul de material sau transpirația să se blocheze.