Unele caracteristici ale unei persoane bine adaptate includ înalta stimă de sine, mulțumirea, o viziune realistă asupra lumii, stabilitatea emoțională și independența. Alte caracteristici includ capacitatea de a efectua autoevaluare, responsabilitatea și stabilitatea socială.
O persoană bine ajustată își înțelege poziția în lume și acceptă cu ușurință responsabilitățile care îi revin. Ajustarea se dezvoltă de-a lungul timpului și depinde în mare măsură de educația unei persoane și, de asemenea, de experiențele de viață.
O persoană bine ajustată știe să facă față provocărilor vieții fără a compromite calitatea vieții sale. El cunoaște, de asemenea, punctele forte și lucrează în mod constant pentru a-și îmbunătăți punctele slabe, ceea ce are drept rezultat o înaltă stima de sine. O persoană bine ajustată știe să efectueze evaluări realiste, luând în considerare unde a eșuat și unde a reușit. Acest lucru ajută la crearea unor obiective realiste care să-l ajute să-și atingă întregul potențial.
O persoană bine ajustată este auto-condusă, are un echilibru bun muncă-viață și este motivată să atingă obiectivele personale. O altă caracteristică a unei persoane bine ajustate este angajamentul față de relații, carieră și afaceri. O persoană bine ajustată își ia responsabilitățile în serios și nu se angajează la lucruri pe care nu le poate realiza. Este stabil din punct de vedere emoțional și poate controla furia și alte emoții bine. În general, persoana bine ajustată este caracterizată ca fiind fericită.
