Indiferent de metoda de tratament aleasă, reabilitarea este esențială pentru recuperarea de la o gleznă spartă, notează Academia Americană de Chirurgie Ortopedică. Medicii recomandă terapia fizică și exercițiile fizice la domiciliu, odată ce pacienții sunt capabili să își miște gleznele. Este esențial să efectuați în mod regulat exercițiile sugerate pentru a vă recupera în mod corespunzător. Pacienții trebuie, de asemenea, să facă exerciții de întărire atunci când mușchii din jurul gleznei rănite sunt suficient de puternici.
Fracturile gleznei necesită de obicei o atelă care protejează glezna spartă și reduce umflarea, explică Academia Americană de Chirurgie Ortopedică. Ulterior, medicii pot sugera purtarea unei bretele sau a unei bretele detașabile și apoi continuă purtarea bretelelor timp de câteva luni atunci când se angajează în activități sportive. Pentru a evita complicațiile, este important să evitați greutatea pe glezna vătămată fără aprobarea medicului.Care este timpul de vindecare tipic pentru o gleznă spartă?
În funcție de gravitatea leziunii și de tipul tratamentului, oasele rupte ale unei glezne rupte se vindecă de obicei după șase săptămâni, iar majoritatea pacienților reiau activitățile zilnice nestabile în decurs de trei până la patru luni, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică. Unii oameni au nevoie de până la doi ani pentru a se recupera de la fracturile gleznelor. Doctorii observă progresul vindecării osoase prin raze X regulate, în special în primele șase săptămâni de la tratamentul neoplazic, afirmă Academia Americană de Chirurgie Ortopedică. Adesea durează câteva luni pentru ca pacienții să meargă în mod normal, fără a limpezi sau a începe să joace sport. Mulți oameni sunt capabili să conducă în nouă până la 12 săptămâni.
