Energia mecanică este suma energiei cinetice și potențiale a unui obiect care îi dă capacitatea de a face muncă. Lucrarea este definită ca abilitatea de a determina deplasarea unui obiect de către un alt obiect datorat pentru a forța.
Energia cinetică este energia mișcării, iar energia potențială este energia poziției. Un exemplu de potențială energie este un baseball care urmează să fie aruncat de la vârful unei clădiri. Odată ce baseballul este aruncat, are energie cinetică, deoarece este acum în mișcare. Când terenul de baseball se află pe o suprafață precum acoperișul unei mașini, provocând o indentare, ea demonstrează energia mecanică ca abilitatea de a face muncă și de a determina deplasarea.