Programele de exerciții aerobice și similare nu trebuie reluate până la două săptămâni după intervenția chirurgicală a cataractei pentru a reduce șansele de vânătăi, umflături sau sângerări, potrivit Centrului de ochi NeoVision. Exerciții exigente, care includ haltere și sport de contact, nu sunt permise pentru două până la patru săptămâni după operația de cataractă.
Îndoirea, înălțarea și tulpina fizică de orice fel care ar putea pune stres pe ochi sunt puternic descurajate în timpul perioadei postoperatorii. Exercițiile trebuie evitate pentru a preveni umflarea, ceea ce întârzie procesul de vindecare. Înotarea ar trebui evitată timp de cel puțin două săptămâni după intervenția chirurgicală, potrivit Institutului de ochi Gavin Herbert. Alte activități care ar putea expune ochiul la contaminanți ar trebui, de asemenea, evitate.
