Plasați banda de alergare undeva convenabilă, cu o cantitate decentă de cameră. Păstrați-l într-un spațiu deschis cu acces ușor, dar nu neapărat în mijlocul camerei sau pe o cale de trafic mare. O banda de alergat ar trebui să fie plasată într-un colț în partea inferioară a unei case, astfel încât să poată fi ușor accesată fără a provoca o perturbare în centrul casei.
Permiteți o cantitate suficientă de spațiu lângă banda de alergare, pentru a vă putea urca și coborî ușor de pe echipament. Multe banda de alergare, de asemenea, pliate, astfel încât acestea să ia mai puțin spațiu. Dacă cumpărați un banda de alergare pliabilă, este recomandabil să-l păstrați într-un spațiu în care este ușor să se plieze și să se stocheze.
Secțiunea despre exerciții pe about.com vă recomandă să testați o banda de alergare înainte de ao cumpăra, pentru a vă asigura că este liniștită și nu se agită. Dacă folosiți o bandă de alergare pe un etaj inferior, cum ar fi un subsol, aceasta împiedică treadmillul să tremure podeaua de jos. O banda de alergat utilizată la ultimul etaj într-un complex de apartamente poate deranja vecinii de mai jos și poate provoca reclamații continue proprietarului.
Secțiunea de mers pe jos la about.com afirmă că, în scopuri de întreținere, banda de alergat ar trebui să fie configurată într-o zonă a casei unde este ușor să se ocupe de ea. Păstrați niște șervețele sau o cârpă de exercițiu lângă unitate pentru ao șterge înainte și după antrenament. Dacă aveți un animal de companie care rătăcește casa, cel mai bine este să păstrați banda de alergat într-o zonă pe care animalul nu îl poate accesa. În caz contrar, animalele de companie pot ajunge la banda de alergat, pot juca pe ea, o ghidează și o lasă pe blană.
