Potrivit facultății Colegiului tehnic comunitar Springfield, inspirația și expirarea sunt procese care primesc aer în și din organism. Ambele procese implică sistemul respirator uman.
LifeEasy Biology definește inspirația ca fiind procesul de inhalare sau de admisie a aerului. Oxigenul intră în corp prin inspirație. Are loc prin contracția diafragmei și a mușchilor intercostali interni și externi. Procesul de inspirație este un proces activ.
Când explică inspirația, facultatea de la Colegiul Comunității tehnice din Springfield afirmă că oamenii au un pasaj clar pentru aer, din afară, în cavitatea nazală, până la faringe, trahee, bronhii, bronhiole și alveole. Oamenii trebuie să devină aer în alveole, pentru că acolo se produce schimbul de gaze.
LifeEasy Biology definește expirația ca proces de expirare sau de respirație a aerului. Dioxidul de dioxid de carbon iese din organism prin expirare. Are loc prin reluarea elastică a diafragmei și relaxarea mușchilor intercostali. Procesul de expirare este un proces pasiv.Facultatea de la Colegiul Comunității Tehnice din Springfield explică faptul că expirarea pasivă înseamnă că oamenii nu trebuie să cheltuiască nici o energie pentru a expira. Odată ce diafragma sa oprit la contractare pentru inspirație, poate începe să se relaxeze pentru expirație.
