Periajul îndepărtează alimentele și placa, care este o substanță lipicioasă transparentă, de pe suprafața dinților. Îndepărtarea este importantă din cauza bacteriilor găsite în placă. Dacă li se permite să rămână pe dinți, bacteriile încep să atace și să spargă smalțul dintelui, ceea ce poate duce la apariția cariilor și a cariilor dentare.
Asociația americană dentară recomandă o schemă zilnică care include perierea cel puțin de două ori pe zi, folosirea aței cel puțin o dată pe zi și consumul de alimente sănătoase. ADA recomandă, de asemenea, verificări periodice dentare și obținerea unei noi periuțe de dinți la fiecare trei până la patru luni. Asociația sfătuie să nu mănânce prea multe gustări, în special alimente și băuturi încărcate cu zahăr.
