Plânsul face o persoană să se simtă obosită dintr-o varietate de motive, cele mai semnificative fiind emoțiile puternice și eliberarea naturală a tensiunii care vine ca urmare a vărsării lacrimilor. Oamenii de știință cred că plânsul eliberează hormoni de stres și toxine din organism, potrivit WebMd.
Efectele fizice ale plânsului includ experiența neplăcută a ritmului cardiac crescut și a transpirației, precum și efectul mai calmant al respirației mai lente, potrivit ScienceDaily.com. Efectul de calmare tinde să rămână mai mult decât efectele neplăcute, totuși, de aceea majoritatea persoanelor se raportează că se simt mai bine după plâns. Persoanele cu anxietate sau tulburări de dispoziție sunt mai puțin susceptibile de a experimenta beneficiile plânsului.Postări similare
Alte postări interesante
