Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), greutatea ideală pentru un adult care are o înălțime de 5 picioare și 7 inci este cuprins între 118 și 159 de lire. CDC utilizează un calcul al indexului de masă corporală pentru a determina dacă o persoană este subponderală, supraponderală sau în limitele recomandate.
Indicele de masă corporală nu măsoară grăsimea corporală, explică CDC; mai degrabă, compară înălțimile și greutățile oamenilor pentru a determina dacă sunt la un nivel acceptabil. Dacă calculele IMC ale unui adult sunt între 18,5 și 24,9, greutatea sa este sănătoasă. Un IMC mai mic de 18,5 este considerat subponderal. Între 25 și 29,9 este supraponderal, iar 30 sau mai mult este obez. Acestea sunt linii directoare și nu factori determinanți finali ai cantității de grăsime corporală a unui individ.
