Curelele de saună nu funcționează, potrivit Families.com. Mulți oameni s-au plâns de ineficiența produsului și s-au raportat arsuri pe pielea oamenilor din utilizarea acestor centuri.
Sauna-Talk.com susține, de asemenea, sentimentul că centurile de saună pot fi periculoase de purtat și se angajează să spună că aceste produse sunt o înșelătorie. Deoarece oamenii tind să poarte aceste centuri pe perioade lungi de timp, există riscul de a se termina cu blistere și pielea toracică de la căldură. O persoană poate obține la fel de ușor un tampon de încălzire de 10 USD, iar tampoanele de încălzire protejează pielea împotriva arderii. Camerele de saună și costume de saună sunt alte alternative. Sauna-Talk.com adaugă, de asemenea, că dieta și exercițiile adecvate sunt metode superioare de ardere a grăsimilor, spre deosebire de centurile de saună.
O centură de saună funcționează prin generarea de căldură în jurul secțiunii medii pentru a viza depozitele de celulită, arderea caloriilor în proces. Potrivit Families.com, această metodă nu funcționează, deoarece arderea caloriilor este deja legată de metabolismul unei persoane. Metabolismul generează căldură și arde caloriile mai eficient decât o centură de saună. După un antrenament, un metabolism sporit provoacă căldură și arde grăsime când o persoană doarme noaptea. Mușchii generează căldură și ard grăsimi prin exercitarea mai mult decât centurile de saună. Inima și plămânii ard și calorii prin exerciții cardiovasculare.
