Cum vă calculați IMC-ul?

Calculați IMC-ul unei persoane prin împărțirea greutății în kilograme la înălțimea sa în cm. Deoarece calculele inițiale pentru IMC au fost efectuate folosind sistemul metric, este necesar să multiplicați rezultatul cu 703 pentru a obține măsurarea corectă.

BMI reprezintă indicele de masă corporală. Intervalul normal este considerat a fi între 18,5 și 24,9. Un IMC sub acest interval indică faptul că o persoană este subponderală; un IMC de peste 24.9 înseamnă că o persoană este supraponderală. A

IMC peste 30 indică obezitatea. Aceasta este o măsură utilă pentru urmărirea câștigului sau a pierderii în greutate a unei persoane și este adesea folosită împreună cu testul cutanat pentru a evalua aptitudinea fizică a unei persoane, potrivit CDC.

Aceeași formulă este utilizată pentru a calcula IMC la copii și adulți. Cu toate acestea, definițiile pentru greutatea normală, subponderiul și excesul de greutate sunt diferite pentru copiii până la vârsta de 19 ani, potrivit CDC. Medicii compara copiii cu alții de vârsta și sexul lor pentru a determina dacă sunt supraponderali, subponderali sau greutăți normale. Acest sistem definește copiii ca fiind obezi dacă cântăresc mai mult de 95% dintre colegii lor.