Deși este ideal ca altcineva care nu a suferit o rănire a capului să efectueze un test de contuzie, există câteva modalități de auto-testare pentru a vedea dacă o rănire recentă a capului a fost de fapt o contuzie. Persoanele care au probleme să stea pe un picior cu ochii deschiși; mersul pe o linie dreaptă; sau întinzând o mână și apoi atingându-le nasul cu degetul arătător, arme alternante, s-ar putea să fi suferit o contuzie, explică dr. Hubbard.
Oamenii care sunt confuzi, îngroșați sau au probleme în a-și aminti evenimentele care au avut loc în timpul rănirii s-ar putea să fi avut o comoție. Dizolvarea limbajului, răspunsurile fizice sau verbale încetinite și somnolența necorespunzătoare sunt, de asemenea, semne ale unei contuzii, dar sunt mai dificil de auto-diagnosticat. Oamenii care cred că ar fi avut o comoție ar trebui să viziteze o clinică urgentă de îngrijire sau medicul lor cât mai curând posibil, dar cei care nu pot opri vărsăturile, suferă convulsii sau își găsesc confuzia sau nivelul de cefalee este în continuă creștere ar trebui să se îndrepte imediat nu există alte facilități deschise, recomandă dr. Hubbard.
